Positiv psykologi med fokus på trivsel og arbejdsglæde
Få konkrete metoder til at forebygge stress og styrke det psykiske arbejdsmiljø
Om kurset
Det får du ud af kurset
- Du får metoder til at styrke dit psykiske arbejdsmiljø vha. centrale arbejdspsykologiske principper, der indgår i den positive psykologi
- Konkret viden om de arbejdsbetingelser, der skal være til stede, hvis det skal give mening at tale om positiv stress-styring
- Du får metoder til at spotte kroppens advarselssignaler i tide
- Du lærer at skelne mellem farlige og ufarlige stress-symptomer
- Du lærer om de adfærds- og reaktionsændringer du skal være opmærksom på hos dig selv og dine kolleger
- Du får viden om principperne i positiv selvprogrammering, der kan give dig inspiration til at styrke din personlige vækst, dit selvværd og din selvtillid
- Viden om evidensbaseret forskning der viser, hvorfor positive og negative tanker kan påvirke vores helbred
Det faglige indhold på kurset
På kurset får du viden om de teorier og metoder, der er fundamentet i den positive psykologi.
I tilknytning hertil belyses en række konkrete metoder, der kan styrke det psykisk arbejdsmiljø. Desuden får du grundig viden om en række konstruktive handlestrategier, der kan forebygge stress og konflikter og som kan styrke engagement, trivsel, sundhed og arbejdsglæde.
Kurset indeholder de sider af personlighedspsykologien, der kan forklare, forfor nogle mennesker bliver ”deres egen værste arbejdsgiver” og stiller urimelige krav til sig selv.
Om undervisningen
Kurset består af teoretisk oplæg, plenumdebat og gruppearbejde, hvor der sættes fokus på konkrete metoder, der også kan give inspiration til dine kolleger og din daglige leder.
Hvem deltager
Kurset henvender sig til alle, der er interesseret i konkrete metoder til at styrke det psykiske arbejdsmiljø og få metoder til at forebygge stress og skabe trivsel og arbejdsglæde.
Underviser
Johnny Schultz, uddannet cand.psych. med speciale i arbejdspsykologi, stress og psykisk arbejdsmiljø.
Han har en forskningsmæssig baggrund fra Københavns Universitet, hvor han har forsket i konkrete metoder til at styrke det psykiske arbejdsmiljø, så både ledere og medarbejdere oplever et højt arbejdsmæssigt engagement og føler trivsel, sundhed og arbejdsglæde.
Tilmelding
Optagelse
Optagelse sker efter først-til-mølle-princippet.
Efter tilmeldingsfristens udløb tager vi stilling til, hvilke kurser og temadage vi kan gennemføre, og hvilke vi må aflyse.
Hvis kurset stadig fremgår af kp.dk med en ”Ansøg-knap” efter tilmeldingsfristen, er der stadig ledige pladser, og du er velkommen til at tilmelde dig. Hvis der er venteliste, fremgår det af kurset.
Alle meddelelser vedrørende optagelse og aflysning sendes som Digital Post.
Afmelding
Afmelding til en aktivitet skal ske skriftligt til Studieservice og følgende betingelser gælder:
- Hvis du afmelder dig mere end 4 uger før aktivitetens start, kan du få refunderet din deltagerbetaling for den pågældende aktivitet.
- Hvis du afmelder dig mindre end 4 uger før aktivitetens start, hæfter du for hele deltagerbetalingen for den pågældende aktivitet – dog har du mulighed for følgende inden aktivitetens start:
- at give din plads videre til en kollega, hvis vedkommende opfylder eventuelle adgangskrav
- at sende lægefaglig dokumentation, hvis du ikke kan påbegynde aktiviteten pga. sygdom
- Hvis du tilmelder dig mindre end 4 uger før aktivitetens start, hæfter du for hele deltagerbetalingen ved en evt. afmelding.
Når aktiviteten er startet, er det ikke muligt at få refunderet deltagerbetalingen.
Vil du gerne skifte fra én aktivitet til en anden?
Vi hjælper dig gerne – her er, hvad du skal gøre:
- Hvis der er mere end 4 uger til den pågældende aktivitet starter:
Send en skriftlig afmelding til Studieservice og tilmeld dig den ønskede aktivitet via www.kp.dk - Hvis der er mindre end 4 uger til den pågældende aktivitet starter:
Kontakt Studieservice for at høre om dine muligheder.
Du skal henvende dig skriftligt til Studieservice på stu-vu@kp.dk – oplys nummer og/eller titel på aktiviteten i din mail.
Pris og betaling
Prisen fremgår af hvert enkelt kursusopslag.
Alle kursuspriser er angivet med og uden moms. På kurser udbudt under åben uddannelse tillægges der ikke moms på fakturaen. Det fremgår af prisen på det enkelte kursusopslag, om der tillægges moms, markeret med.
Når du er blevet optaget på et kursus, sender vi en elektronisk faktura til betaleren, der skal betales i henhold til den betalingsdato, som står på fakturaen. Når betalingen er registreret, har du ret til at deltage i undervisningen.
Kursusbevis
Der udstedes et kursusbevis efter afslutning af kurser på minimum 12 timer. For at modtage et bevis må du som kursist maksimalt have haft 20 % fravær på kurset. Kursusbeviser sendes som Digital Post.
Der udstedes ikke bevis for en temadag.
Efterår 2026
Positiv psykologi med fokus på trivsel og arbejdsglæde
Start- og slutdato
Tilmeldingsfrist
Nummer
Ledighed
Pris
Privatpersoner betaler moms, og virksomheder betaler ikke moms.Hvor
Hvornår
Kontakt
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål. For at vi kan besvare dine spørgsmål bedst og hurtigst muligt, bedes du vælge, om du vil tale med studieservice eller en faglig kontaktperson.
Kontakt studieservice
Kontakt studieservice, hvis du har spørgsmål til adgangskrav, tilmelding, optagelse eller andre praktiske forhold: